1、视觉早教：

方法：使用黑白卡或鲜艳的玩具，宝宝仰卧，玩具放在距离宝宝眼睛20CM左右的位置慢慢移动，使宝宝转动头部进行追视；

2、听力早教：

方法：手摇铃追听或者面对面地同宝宝谈话，当宝宝注视你的脸后，慢慢地移动头的位置，吸引宝宝的视线追随你移动的方向；

3、触觉感知：

方法：可以使用按摩球来进行手部足部的按摩，或者经常给宝宝做抚触。

4、抬头训练，抬头追视

方法：一般2个月时宝宝都能抬头了，这时可以在空腹（奶后1小时）宝宝心情好的时候，让宝宝俯卧练习抬头，并且在抬头时用带声音或玩具在前逗引，激发宝宝抬头同时转头追视。

5、抓握训练

方法：可以使用好抓握的玩具或健康架，让宝宝尝试把握。

6、多和宝宝聊天，可以用夸张的表情和语气，唱儿歌听儿歌

7、翻身练习

方法：等抬头及抬头转头稳了之后，可以进行翻身练习